Cómo hacer L-Sits y esculpir tu abdomen con la calistenia
Un ejercicio que es un verdadero killer core. Un motivo más para incluirlo en todas tus rutinas de abdominales.
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L-SIT de 0 a EXPERTO en 20 segundos #lsit #calistenia
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Qué es la calistenia y de dónde proviene? - Quora