A importância de Balasana, a postura da criança, yoga em casa
A postura da criança, balasana, também conhecida como folha dobrada é um asana essencial. Além de simples e benéfica por si só, cumpre um importante papel na construção de uma prática de yoga bem elaborada. Ela pode exercer a função tanto de preparação como de compensação para diversas posturas e, além do mais, serve como…
Professora de yoga ensina 10 posturas para fazer todos os dias de manhã - Revista Marie Claire
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A Postura da Criança Feliz: Ananda Balasana
Awake Yoga - BALASANA/ Postura da criança ou do devoto. Essa postura é a nossa “volta para casa”. É a postura que recomendamos que você faça sempre que sentir necessidade, principalmente dentro
Balasana - Postura da criança Carla Bricaire - Yoga em Casa
Yoga e alongamentos específicos: promovendo alívio de dores crônicas e melhoria da postura — Portal da Ortopedia
Balasana: a Postura da Criança
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Balasana Yoga para iniciantes, Respiração profunda, Postura