Yoga melhora saúde biomecânica e envelhecimento; veja

$ 21.99

4.5
(779)
In stock
Description

A prática da yoga desenvolve a saúde biomecânica, fortalecendo a mobilidade e as articulações, essencial para o envelhecimento

Declínio cognitivo começa aos 40 anos. Veja como proteger seu cérebro

Especialistas apontam os benefícios da yoga para a saúde mental

Capacitação em Instrutor de Yoga 200h_2023 _ UFF_ SUS - Shiva Studio

Como Yoga Contribui Para Sua Saúde Mental? - Blog Vittude

5 alongamentos para melhorar sua performance muscular - Webrun

Mobilidade articular melhora desempenho dos treinos; veja exercícios

5 Razões para Experimentar Yoga de Baixo Impacto

Confira as opções para se exercitar sem forçar as articulações - Estadão

Ravi Kaiut (Kaiut Yoga) no LinkedIn: Como o Yoga ajuda a melhorar a sua produtividade?