conheça o método drop-set e strip-set #dropset #stripset #dicas
nos dias de estresse eu faço bolo kkkkkk esse é perfeito! #bolo
DROP SETS - VEJA COMO FUNCIONA E QUANDO UTILIZAR
🏋️♂️🏋️♂️DROP-SET E/OU STRIP- SET
Método Strip Set
Isabela Leonor (@isalnrpersonal)
Métodos intensivos de treinamento Strip set
🏋️♂️🏋️♂️DROP-SET E/OU STRIP- SET
Cadeira Extensora Drop Set
Métodos intensivos de treinamento Strip set
Como fazer o método Strip Set - Treino -Leandro Twin
Drop Sets: o que são? Vantagens? Como fazer? - MYPROTEIN™
DROP SET] A TECNICA mais UTILIZADA NA MUSCULAÇÃO [Técnica Avançada
DROP SETS - VEJA COMO FUNCIONA E QUANDO UTILIZAR